domingo, 18 de mayo de 2014

Crónica de mi primer Ultramaratón - Transvulcania 2014


Transvulcania 2014
Crónica

Allá que voy 
 

Llego el día, ese día que por un lado quería que llegase y por otro lado quería que no llegara, ya saben cosas de nervios, incertidumbres, pensamiento si saldrá bien o no, si llegaré no llegare a la meta, pero bueno ese día llego tanto para bien como para mal, afortunadamente para bien.
Llego el jueves día 8 de mayo a la isla bonita, La Palma, tiempo para adaptarme. Ya desde el momento que me siento en el avión empieza la aventura e incluso en el propio aeropuerto de Tenerife norte conozco a dos aventureros más a Mauro y a Nicole, ambos participaron en la ultramaratón y acabaron siendo Finisher desde aquí mi enhorabuena nuevamente.
               Ya una vez en La Palma directo al hotel y de ahí a recoger el dorsal, desde ese mismo momento ya se respira un aire distinto, de una carrera mágica, una carrera única, una carrera mítica.
                Viernes Día 9, día tranquilo, día de hacer algo de turismo por la isla, tiempo de desconexión, y  cosa  extraña aun, dado que es mi primera ultramaratón y no tengo experiencia alguna en carreras de tan larga distancia ( salvo dos Tenerife BlueTrail en la categoría Trail) no tengo nada de nervios, no sé si es debido a la gran cantidad de kilómetros que corrí durante lo entrenos en los meses pasados ( aproximadamente unos 1050 km) o simplemente confiaba en que los deberes ya estaban hechos, en mi mismo y me auto convencía de que la única idea que tenía en mente era llegar a la meta independientemente del tiempo, posición en la clasificación, sólo tenía presente en la cabeza cruzar esa línea de llegada.
              Son las 17:20 horas del viernes 9 y me dispongo a sacar las cosas de la carrera de la maleta pero antes de preparar todo, me preparo, y salgo a correr unos 20 minutos aproximadamente para soltar la musculatura y comprobar que va todo bien que no hay dolor en rodillas y en ningún sitio. En esos 20 minutos me veo a Mauro, nuevamente, hablamos durante unos instantes nos deseamos suerte y nos veríamos en la línea de llegada, cinco minutos más adelante me veo a otro amigo que conseguiría ser Finisher también en su primera ultra, Juanma, con el cual compartí varios kilómetros en carrera también.
           Una vez ya duchado y comprobar que todo está bien, me dispongo a preparar las cosas para la carrera, maleta, bastones, geles, barritas, powerade, sales y mini bocadillos de nutella( mi gran vicio en las carreras jajaj), preparar la ropa, el chip, portadorsal , tenis, todo bien listo y preparado para que no se me olvide de nada. Seguido a cenar y a dormir, con la única imagen en la cabeza de llegar a los llanos hasta la meta.
Día 10 de mayo Día de la Carrera
                Suena el despertador 01:00 h, 3 horas de sueño bueno mejor eso que nada, me visto, hago el mínimo ruido no quiero que se desvelen tanto mi hermano como su novia que descansen ellos que pueden, aunque se harán su propia Transvulcania siguiéndome en coche jaja. Bajo a desayunar, si temprano pero prefiero desayunar tranquilo y con calma que con prisas y no se asiente nada luego, veo que fui unos de los pocos que hizo esa estrategia de todos los corredores que estábamos en el mismo hotel ya que cuando yo acaba de desayunar llegaba ya la gran mayoría.
Llego a la habitación compruebo que no me falta de nada y ya con mi hermano despierto nos disponemos hacia el punto de recogida de las guaguas  y de repente de la nada salieron miles de corredores y de repente a las 3:00 llegan las guaguas una tras de otra, me despido de mi hermano y dice que me lo tome con calma con tranquilidad que lo único que importa es llega nada más, y desde los Cancajos hacia el Faro de Fuencaliente.
Tras una hora y media en guagua para llegar a Fuencaliente, ya estoy ahí en el faro, eso sí con un viento horrible y un frio que me hace pensar salgo con el cortaviento o lo dejo con la mochila que va directo en el camión para recogerla en la llegada, definitivamente salgo sin el. Veo varias caras conocidas y nos ponemos hablar, más que nada para que el tiempo no se haga eterno hasta el momento de la salida. Sin darme cuenta ya son las 05:00 y me dispongo a bajar para pasar el control del chip e intentar situarme en un buen puesto, para no o más bien intentar no pillar el temido embudo o tapón en la salida, finalmente me sitúo bien no estoy en primera línea pero en unas filas más atrás me pude acoplar.
Llega la hora de la salida las 06:00 de la mañana, y salgo “bien”, aunque la salida parece que es una lucha de pressing catch, codos, empujones, patadas de todo (siempre pensé desde el primer momento que 1800 corredores era un error, demasiados, todos queremos buscar un hueco para entrar bien en el sendero) a pesar de eso salgo bien y de repente una ráfaga de viento hace que se caiga tanto la visera como el frontal, vuelvo para atrás solo veo rodillas y rezo que ninguna me dé en la cara jajaj, tuve suerte no recibí ningún golpe y seguí hasta que el tapón me paró y desde ahí intentar subir como se puede y por donde se puede, no entiendo la necesidad de la gente de subir por sitios imposible o casi imposibles de subir con tal de adelantar o llegar antes, tranquilidad que hay horas y kilómetros por delante para aburrir, pensé para mí.
Una vez ya la carrera más tranquila y ya con un buen hueco en lo que puedo correr y caminar llega el primer problema, el camelback no me funciona, momento de tener la mente fría y no alterarse que esto acababa nada más de empezar, paro lo miro y pienso que está arreglado (durante este momento parece que te adelantan doscientas personamos como mínimo jajjaj bueno no tanto pero me adelanta mucha gente) pero no era así me seguía sin funcionar y entonces pienso mientras sigo subiendo, que desde los Canarios no salgo sin que el camelback me funcione como debe funcionar. Me paro 5 minutos lo coloco bien lo examino bien y así con calma se acabo arreglando y desde ahí a correr. He de decir en este punto que no se puede explicar lo que se siente pasando los Canarios desde el principio hasta el final gente animando sin parar dejándose la garganta, aplaudiendo, dándonos ánimos, es de agradecer, hace que uno se venga arriba de ánimo y de fuerzas y eso que estamos nada más empezar y hay que economizar esas fuerzas.
Desde el momento que pasas el pueblo de los Canarios es un subir, subir y mas subir aunque hay zonas en las que puedes correr, cosas que es un alivio, pero ZAS llega el segundo problema, dolor en la rodilla izquierda no deja de molestarme, no me deja correr como me gustaría, caminar si pero lo que es correr corro con molestia, por lo que decido ir precavido hasta el primer avituallamiento, ya que estaba ahí la Cruz Roja y si necesitaba algo mejor pedirlo ahí. Llego el primer avituallamiento, voy retrasado en cuanto lo había calculado  pero no era una cosa que me preocupaba la verdad, veo a mi entrenador/amigo que esta colaborando con la cruz roja me dice cómo voy, le comento el problema de la rodilla y dice que me olvide que no es nada que es causa de la tensión o de los pocos nervios que tenia o simplemente de no correr como me gustaría, hablo con él me dice que su cuñado( compañero de varios entrenos para la Transvulcania) va media hora más adelante, me da ánimos y mientras repongo y bebo algo de isotónico me dispongo a salir de ahí y me da los últimos consejos, cosa que aprovecharía más adelante.
Nose que cambio o simplemente me olvide del dolor pero desde el avituallamiento y que pude correr a mi ritmo, sin parones, y desde ahí adelantando a gente y otra gente que me adelanta se va haciendo amena la carrera, comiendo y bebiendo sobre todo hidratándome bien cada 15 min,  y llego al pilar, cosa que se me hizo un poco largo la verdad pero en 4:07:42 ya estaba avituallándome, rellenando el camelback, otras dos botellas mas de powerade, barritas, naranjas, sandia, y plátano, no me suelo parar mucho la verdad y salgo con la misma hacia el próximo avituallamiento en unos 7 km aproximadamente, pude correr a mi ritmo y caminar con los bastones en los pequeños repechos y así van pasando los km como si nada, me siento bien de piernas, de cabeza y la rodilla no ha vuelto a molestar, por tanto a correr disfrutando mirando las vistas que quedaran para siempre  en la retina. Sin darme cuenta ya estoy en el avituallamiento un poco de agua, aquarious, agua, coca- cola y agua y dirección hacia el Roque de los Muchachos todo subida, por tanto a usar bastones toca, cosa que agradecí llevarlos ya que así las piernas no se me cargaban tanto. Voy adelantando gente, y hablando con corredores un poco para hacer más amena la subida y de repente me veo al cuñado de mi entrenador, nos vemos hablamos y me dice que va tocado de los isquios le pregunto que si necesita algo, y me comenta que si le ayudo a sacar el botiquín de la maleta para tomarse un ibuprofeno, le ayudo y con las mismas seguimos unas veces tiro él y otras veces yo, y en ese momento miro para atrás para preguntarle como esta y mi sorpresa cual es, ya no está detrás de mí y me pregunto le habrá pasado algo y no me di cuenta, sigo subiendo y en una de las veces que miro hacia atrás lo veo a lo lejos, me satisface saber que sigue en carrera también, llego a ser Finisher también.
Durante la subida hacia el Roque me veo más caras conocidas, un vecino, a un amigo, nos deseamos suerte y nos preguntamos qué tal nos va, ellos más rápidos ya que hacen la maratón.
Subida y más subida, y de repente ya me veo a mi hermano (Iván) y a la novia (Ana), que en esta carrera hacen de equipo logístico jajaj. Desde ese momento 3 o 4 km ya está el avituallamiento de los Roques.
 

 
Llego al avituallamiento de los Roques en 08:54:56 , subiendo ya me encontraba a gente desmayada, sentada diciendo que no podía más e incluso vomitando, ofrecí mi ayuda o si necesitaba algo, he de decir que no sólo fui yo sino que los corredores nos ayudábamos unos a otros.
                Una vez en el avituallamiento lleno de nuevo el camelback, dos botellas más de powerade y sigo mi rutina en los avituallamientos, agua, acuarious, agua, coca- cola y agua, más comiendo algo de fruta y con las mismas me salgo, ni me paro a sentarme ni a comer pasta, ya que si me paro o me siento no me levanto y ahí me quedo jajaj y aun quedaban 26 kilómetros de bajada, eso si antes de salir pido un poco de réflex o algo parecido, no porque me dolieran las rodillas sino mas bien para refrescar las piernas de la subida, me dan una crema me la pongo y me dicen que ha ganado Luis Alberto Hernando en 6 horas y algo y en chica Anna frost y pienso para mi mismo, ellos en 6 horas y yo todavía aquí, así que tira para abajo ya jajajaj.
                Comienzo la bajada, bajo contento rápido me veo a mi hermano de nuevo, me da ánimos, y fuerzas que ya no queda nada, que lo duro ya paso, que ya estaba hecho.
 

 
Con las ganas de correr, las piernas digamos que “frescas” corro, con un único pensamiento de llegar, imaginándome ya en la llegada dado que lo más duro era la subida pero amigo, la bajada no tiene nada que envidiar a la subida, es más se me hizo más monótona y larga la bajada que la subida y más teniendo en cuenta que una uña del pie ya me empezaba a molestar, pero eso no me va a detener pensé, corrí, baje, salte y llegue al avituallamiento de la Torre del Time y sigo con mi procedimiento en los avituallamiento, hasta ahora me ha ido bien, para que cambiar a esas alturas de carrera ya jaja. Como un poco, respiro pido que me tiren agua por encima, ya el calor se va notando, me quito la música y con las mismas hacia el puerto de Tazacorte.
                Sigo bajando miro el reloj y voy haciendo cálculos y veo que voy acabar sobre las 13 h pero que acabaría, voy hablando con otros corredores, algunos que ya les acaba poco que hacían la maratón otros maldiciendo y diciendo que necesidad tengo yo de estar aquí corriendo 73 km que le pillaban una vez y no más jajaj, a todos nos pasa creo yo xD.
                Hablando nos damos cuenta que ya estamos en la mítica bajada de taza corte, ese zig – zag característico que muchos estamos ahí por ese zig-zag. Llego al puerto de Tazacorte con un tiempo de 11:51:36 y me encuentro a mucha gente animando en la propia bajada y una vez en el puerto te llevan en volandas, escuchas tu nombre, la gente aplaude, te anima y en ese último avituallamiento hago más de lo mismo repongo el camelback, dos botellas más de powerade (al final haciendo el caculo creo que fueron sobre unas  8 botellas), y el mismo procedimiento que los otros anteriores y salgo a por los últimos 5 kilómetros hasta la línea de meta.
                Salgo del avituallamiento dirección a la playa, ya que este año cambiaron la ultima parte del recorrido y voy bien, aunque ya voy notando algo en los cuádriceps que aun así no me impide correr o caminar rápido, salgo de la playa y estos últimos tramos son los más duro de la carrera, veo gente sentada en la sombra mientras que yo voy subiendo lento muy lento porque el dolor en los cuádriceps van en aumento y de repente a apenas a 2 kilómetros de metas los cuádriceps se me bloquean, no me puedo ni mover, me siento pienso no puedo más, me da rabia voy bien y de repente esto porque me pregunto, si me hidrate y me alimente bien, los corredores que pasan me dan ánimos que solamente un pequeña subida y la recta y ya es meta. Pero que va ambos cuádriceps seguían bloqueados, pasa un corredor me da una crema, me doy un masaje con la crema pero nada, me levanto y como dios me ayude camino y llego, todo esto acompañado por otro corredor que bajo su ritmo para acompañarme y no dejarme solo y darme ánimos, ya que él había pasado por lo mismo en otras ediciones, (le estaré eternamente agradecido por acompañarme). Sigo caminando por no decir arrastrándome y pasa otro corredor y me da otra crema y me dice toma, póntela que en un minuto se te irán el bloqueo de los cuádriceps y podrás correr, y disfruta de la llegada, y así fue, me la puse y al instante adiós dolores, cuádriceps como nuevo, me despido del corredor que me acompaño, le di las gracias, me dice corre disfrútala que es tu primera Transvulcania, hago los últimos metros tirando de bastones para no sobrecargar los cuádriceps no quiero más sustos jaja. 
 
Y ya enfilo la recta de los Llanos, recta que no es tal, es una pequeña subidita, pero que no te enteras entre los ánimos, el apoyo de la gente, te sientes que te están llevando ellos y no tus propias piernas, miro hacia adelante veo tres corredores y pienso (si egoístamente, he llegado hasta aquí para compartir la llegada a la meta con otros corredores, pues no jajaj) hice un pequeño último esfuerzo, los adelanto y miro la línea de meta, estoy yo solo, DISFRUTALA ALBERTO, tu primer ultramaratón, tu primera Transvulcania ya es TUYAA ¡! :D
Tiempo Total:    12:55:25     KM:             73´3
 
 
 
Video LLegada Final
 
 
PD: Desde aqui mi eterno agradecimiento, a mi hermano, a su pareja, a mi entrenador,  a los miles de ánimos recibidos a traves de mensajes via whatssap, Facebook, Twitter,instagram, llamadas de teléfono. MUCHAS GRACIAS A TODOSS !!!!!
PD 1: Ahora ante todo toca descansar y a entrenar para el próximo reto, una nueva ultra, no estaba dentro de mis planes, pero porque no jajaj, esto engacha :D